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TAG DER OFFENEN TÜR

15. JAN 2023 | 10-17 UHR

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Tag der offenen Tür von 10 bis 17 Uhr

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Trainieren bei Lady Style

TopFit in nur 17,5 Minuten

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Chipkartengesteuertes Training mit milon: Nur 2 x 17,5 Minuten pro Woche reichen aus. Ideal für alle, die wenig Zeit haben. So passt Fitness in jeden Alltag. Lassen dich von uns in die Erfolgsgeheimnisse des modernsten Zirkeltrainings einweihen.

Große Auswahl an Kraftgeräten

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Bei Lady Style findest du alles was du brauchst: Hochwertige Markentechnologie, neueste Ausstattung, großzügigen Platz, exklusive Trainingsatmosphäre unter Frauen, persönliche Betreuung. Trainiere bei uns gesund und effektiv!

Modernste Cardiogeräte

Modernste Cardiogeräte

Herz-Kreislauftraining ist die Basis eines gesunden Lebens. Wir bieten dir dazu eine große Auswahl moderner Ausdauergeräte. Vom klassischen Laufband bis hin zu Steppern, Rudergeräten und Ergometern. So wird Bewegung nie langweilig!

Fitnesskurse mit Betreuung

Fitnesskurse mit Betreuung

Mit 39 Kursen pro Woche haben wir für alle deine Ziele und Wünsche das richtige Programm – Fitnessmotivation, Riesenspaß, effektives Training mit qualifizierten Trainern. Den Kursplan findest du weiter unten!

Sauna und Massagen

Sauna und Massagen

Zu einem guten Training gehört auch die richtige Dosis Entspannung und Wellness. Der Wellnessbereich mit Sauna und Massageliege (ab Februar) sorgt für die richtige wohlfühl Atmosphäre. Genieße Ruhe und Erholung!

EMS Bauchgurt

EMS-TENS Bauchweg-Gurt

Mehr Spaß und Effektivität mit dem EMS-TENS Bauchweg-Gurt: schnelle, sichtbare Erfolge, erhöhter Stoffwechsel, maximierte Trainingserfolge, formt die Taille, definiert den Bauch und stärkt den Rücken. Boost your results: umschnallen und loslegen!

Functional Training

Functional Training

Kaum etwas ist so abwechslungsreich und wichtig, wie Training an freien Gewichten. Neben TRX, bieten wir deshalb auch Hanteln, Bänken und Gewichte für dein funktionales Training. Bei Fragen steht dir immer unser kompetentes Trainerteam zur Verfügung.

Beweglichkeits-zirkel

Beweglichkeits-zirkel

Durch das Trainimg im Beweglichkeits-Zirkels behebst du Fehlhaltungen mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung!

Kinderbetreuung

Professionelle Kinderbetreuung

Auch deine Kids sind bei Lady Style bestens aufgehoben! Während du dein Fitnesstraining genießt oder in unserem Wellnessbereich entspannst, kümmern sich unsere Kinderbetreuerinnen fürsorglich um deine Kleinen.

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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken Fit
09:30
10:30

BodyART®
10:30
11:30

Yoga
10:30
11:30
Body Shape
10:00
11:00
Bauchkiller
10:00
11:00
Highlights
10:00
12:15
Pilates
11:00
12:00
Yoga
12:00
13:15

Body Shape
17:00
18:00
Bauchkiller
17:00
17:45



Belly Dance
18:45
19:45
Pilates
17:00
18:00
ZUMBA®
17:00
18:00
Iron Lady
17:30
18:30


ZUMBA®
18:00
19:00

ZUMBA®
18:00
19:00
Body Shape
18:00
19:00
Yoga
19:15
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bauchkiller
10:00
11:00
Bauchkiller
17:00
17:45

Dienstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Belly Dance
18:45
19:45

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BodyART®
10:30
11:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Body Shape
10:00
11:00
Body Shape
17:00
18:00
Body Shape
18:00
19:00

Montag

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Dienstag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Highlights
10:00
12:15

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Iron Lady
17:30
18:30

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Pilates
11:00
12:00
Pilates
17:00
18:00

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken Fit
09:30
10:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
10:30
11:30
Yoga
12:00
13:15
Yoga
19:15
20:30

Montag

Mittwoch

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
ZUMBA®
17:00
18:00
ZUMBA®
18:00
19:00
ZUMBA®
18:00
19:00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

No kurse available!

Kurs-Highlights

Jede Woche bieten wir euch exklusive Kurshighlights zusätzlich zum Kursplan an. Einfach den Button klicken!

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90459 Nürnberg

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0911-44 698 44

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    9:30-18:00
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    9:30-18:00

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    Di, Fr
    9:30-12:30
    Mi, Fr
    16:45-19:45
    Sa
    9:30-13:30