von Lady Style Redaktion | 26. September 2023 | Allgemein
Hey, liebe Leserinnen und Leser, heute möchten wir über ein Thema sprechen, das wohl jeder von uns schon einmal erlebt hat: das gefürchtete Trainingsplateau. Du hast hart trainiert, dich in deinem Fitnessprogramm verbessert und Fortschritte gemacht, aber plötzlich...
von Lady Style Redaktion | 18. September 2023 | Allgemein
Du möchtest dich fitter und gesünder fühlen? Du fragst dich, was fitte Menschen anders machen? In diesem Artikel werden wir einige der gemeinsamen Eigenschaften und Gewohnheiten erkunden, die fitte Menschen auszeichnen. Egal, ob du gerade erst mit einem gesunden...
von Lady Style Redaktion | 13. September 2023 | Allgemein
Egal ob es um die Vorbereitung auf den Sommerurlaub oder die Verbesserung der Gesundheit geht, das Abnehmen steht oft auf unserer To-do-Liste. Doch wie erreichen wir unser Ziel auf gesunde und nachhaltige Weise? In diesem Beitrag werden wir einige bewährte Strategien...
von Lady Style Redaktion | 5. September 2023 | Allgemein
Der Herbst bringt kühlere Temperaturen, kürzere Tage und die allgegenwärtige Grippe- und Erkältungssaison mit sich. Es ist die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist, um uns gesund zu halten. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, wie du dein...
von Lady Style Redaktion | 28. August 2023 | Allgemein
Der Herbst steht vor der Tür, und mit ihm kommt die perfekte Gelegenheit, um frischen Wind in dein Fitnessroutine zu bringen. Ob du bereits ein erfahrener Fitnessstudio-Besucher bist oder gerade erst anfängst, hier sind einige Tipps, um fit in den Herbst zu starten...
von Lady Style Redaktion | 22. August 2023 | Allgemein
Ab Montag den 28.08.2023 gibt es eine Änderung in der zentralen Mitgliederverwaltung. Du hast Fragen zu Deiner Mitgliedschaft, Beiträgen oder Ähnlichem? Dann erreichst du uns telefonisch zu folgenden Zeiten : Montag 16-19 Uhr Mittwoch & Donnerstag 11-14 Uhr...
