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Fitness | Wellness | Beauty nur für Frauen

Lady Style Nürnberg

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Kinderbetreuung

5 mal die Woche

Hol dir die Power für die Herausforderungen des Alltags.

Lady Style Nürnberg: Fitness nur für Frauen

Fitness, Figur, Abnehmen, Wellness, Beauty, Kinderbetreuung … Lady Style ist dein Fitnessstudio in Nürnberg für Frauen.

Hier erwartet dich ein exklusives Ambiente, eine tolle lichtdurchflutete Location auf großzügigen 1.000 qm, hochwertiges Equipment, eine riesige Kursauswahl, persönliche Betreuung, Kinderbetreuung für deine Kids und ganz viel Spaß am Fitnesstraining. For Ladys only!

14 Tage gratis testen

Erreiche Deine Ziele 

Gesund Abnehmen

Gesund abnehmen

Du willst gesund abnehmen - und das möglichst schnell? Lady Style hilft dir, deine nervigen Kilos loszuwerden und nachhaltig und dauerhaft abzunehmen. Du bekommst genau das Training, was du als Lady brauchst!

Straffe Figur

Muskel­aufbau

Gezieltes Krafttraining sorgt für Muskelaufbau - egal, ob der Bizeps wachsen oder der Po knackiger werden soll. Starke Muskeln sind zudem in jedem Alter der Garant für Beweglichkeit und Fitness im Alltag.

Starker Rücken

Starker Rücken

Rücken- und Nackenschmerzen sind in Deutschland die Volkskrankheit Nummer 1. Mit gezieltem Kraft- und Beweglichkeitstraining kannst du aber in kurzer Zeit viele Beschwerden deutlich lindern.

Wunschfigur

Wunschfigur

Du möchest deine Figur optimieren? Wir helfen dir, mit einem indiviuell an deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, deine Wunschfigur zu erreichen. Du bekommst genau das Training, was du als Lady brauchst - ganzheitlich & individuell!

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Abnehmen und Essen mit Genuss! Hier im Lady Style zeigen wir dir wie es geht: mit persönlicher Ernährungsberatung, einem individuellen Ernährungskonzept für dich, leckeren Rezepten und vielen Fachinfos rund um deine Ernährung.

Wellness & Beauty

Wellness & Beauty

Zu einem guten Training gehört auch die richtige Dosis Entspannung und Wellness. Forme und straffe deine Figur mit den Rolle-Band-Massagegeräten oder entspann dich in unserem Sauna- und Wellnessbereich.

Jetzt Online Mitglied werden

Trainieren bei Lady Style

TopFit in nur 17,5 Minuten

TopFit in nur 17,5 Minuten

Chipkartengesteuertes Training mit milon: Nur 2 x 17,5 Minuten pro Woche reichen aus. Ideal für alle, die wenig Zeit haben. So passt Fitness in jeden Alltag. Lassen dich von uns in die Erfolgsgeheimnisse des modernsten Zirkeltrainings einweihen.

Große Auswahl an Kraftgeräten

Große Auswahl an Kraftgeräten

Bei Lady Style findest du alles was du brauchst: Hochwertige Markentechnologie, neueste Ausstattung, großzügigen Platz, exklusive Trainingsatmosphäre unter Frauen, persönliche Betreuung. Trainiere bei uns gesund und effektiv!

Modernste Cardiogeräte

Modernste Cardiogeräte

Herz-Kreislauftraining ist die Basis eines gesunden Lebens. Wir bieten dir dazu eine große Auswahl moderner Ausdauergeräte. Vom klassischen Laufband bis hin zu Steppern, Rudergeräten und Ergometern. So wird Bewegung nie langweilig!

Fitnesskurse mit Betreuung

Fitnesskurse mit Betreuung

Mit 39 Kursen pro Woche haben wir für alle deine Ziele und Wünsche das richtige Programm – Fitnessmotivation, Riesenspaß, effektives Training mit qualifizierten Trainern. Den Kursplan findest du weiter unten!

Sauna und Massagen

Sauna und Massagen

Zu einem guten Training gehört auch die richtige Dosis Entspannung und Wellness. Der Wellnessbereich mit Sauna und Massageliege (ab Februar) sorgt für die richtige wohlfühl Atmosphäre. Genieße Ruhe und Erholung!

EMS Bauchgurt

EMS-TENS Bauchweg-Gurt

Mehr Spaß und Effektivität mit dem EMS-TENS Bauchweg-Gurt: schnelle, sichtbare Erfolge, erhöhter Stoffwechsel, maximierte Trainingserfolge, formt die Taille, definiert den Bauch und stärkt den Rücken. Boost your results: umschnallen und loslegen!

Functional Training

Functional Training

Kaum etwas ist so abwechslungsreich und wichtig, wie Training an freien Gewichten. Neben TRX, bieten wir deshalb auch Hanteln, Bänken und Gewichte für dein funktionales Training. Bei Fragen steht dir immer unser kompetentes Trainerteam zur Verfügung.

Beweglichkeits-zirkel

Beweglichkeits-zirkel

Durch das Trainimg im Beweglichkeits-Zirkels behebst du Fehlhaltungen mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung!

Kinderbetreuung

Professionelle Kinderbetreuung

Auch deine Kids sind bei Lady Style bestens aufgehoben! Während du dein Fitnesstraining genießt oder in unserem Wellnessbereich entspannst, kümmern sich unsere Kinderbetreuerinnen fürsorglich um deine Kleinen.

Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Rücken Fit
09:30
10:30

BodyART®
10:30
11:30

Yoga
10:30
11:30
Body Shape
10:00
11:00
Bauchkiller
10:00
11:00
Highlights
10:00
12:15
Pilates
11:00
12:00
Yoga
12:00
13:15

Body Shape
17:00
18:00
Bauchkiller
17:00
17:45



Belly Dance
18:45
19:45
Pilates
17:00
18:00
ZUMBA®
17:00
18:00
Iron Lady
17:30
18:30


ZUMBA®
18:00
19:00

ZUMBA®
18:00
19:00
Body Shape
18:00
19:00
Yoga
19:15
20:30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bauchkiller
10:00
11:00
Bauchkiller
17:00
17:45

Dienstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Belly Dance
18:45
19:45

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
BodyART®
10:30
11:30

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Body Shape
10:00
11:00
Body Shape
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18:00
Body Shape
18:00
19:00

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Highlights
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Iron Lady
17:30
18:30

Freitag

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Pilates
11:00
12:00
Pilates
17:00
18:00

Mittwoch

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Rücken Fit
09:30
10:30

Montag

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Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yoga
10:30
11:30
Yoga
12:00
13:15
Yoga
19:15
20:30

Montag

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Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
ZUMBA®
17:00
18:00
ZUMBA®
18:00
19:00
ZUMBA®
18:00
19:00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

No kurse available!

Kurs-Highlights

Jede Woche bieten wir euch exklusive Kurshighlights zusätzlich zum Kursplan an. Einfach den Button klicken!

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Deine Vorteile bei Lady Style

Milon Zirkel

2 x 17,5 Minuten Training reichen in diesem chipkartengesteuerten Kraft-Ausdauerzirkel.

Ems-Bauchgurt

Für schnell sichtbare Erfolge, erhöhten Stoffwechsel und einen definierten Bauch!

Kraftgeräte

Moderne Kraftgeräte lassen keine Wünsche offen und sorgen für nachhaltige Erfolge.

Cardiogeräte

Herz-Kreislauf-Training mit modernen Ausdauergeräte macht nachhaltige Erfolge möglich.

TRAININGSBETREUUNG

Unseren Trainerinnen und Trainern erstellen gemeinsam mit dir deinen Trainingsplan. So erreichst du deine Ziele!

Fitnesskurse

Zusammen macht es mehr Spaß – Gib deinem Fitnesstraining den Motivationskick!

Ernährungsberatung

Mit ganzheitlichem Konzept zur gesunden Ernährung, damit du dich mit Freude ernährst! 

Beweglichkeitszirkel

Modernes Muskellängen- und Faszientraining runden deinen Trainingserfolg ab.

Sauna

Im Lady Style Nürnberg sorgt der Sauna-Bereich für den richtigen Wohlfühl-Faktor.

Massageliege

12 Minuten Auszeit für besseren Stressabbau, mehr Entspannung und Regeneration (ab Februar).

Rolle-Band-Massage

Gezielter Massage-Ablauf bringt deinen Körper in Form: Löst Verspannungen, strafft die Haut!

Kinderbetreung

Während du dein Sportprogramm genießt, kümmern sich unsere Kinderbetreuer:innen fürsorglich um deine Kids.

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Lady Style Nürnberg

Wölckernstraße 10
90459 Nürnberg

Telefon

0911-44 698 44

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    Öffnungszeiten

    Mo, Mi
    8:30-22:00
    Di, Do
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    Fr
    8:30-21:00
    Sa, So
    9:30-18:00
    Feiertage
    9:30-18:00

    Kinderbetreuung

    Di, Fr
    9:30-12:30
    Mi, Fr
    16:45-19:45
    Sa
    9:30-13:30